MitoSlim: Kalorien verbrennen, eine gute Arbeit aus all bevor Ihr Arbeitstag beginnt.

Die einfachsten Möglichkeiten, zu kombinieren mit zur Arbeit zu gehen und bekommen Ihre Übung in ist entweder zu Fuß zur Arbeit oder Ihr Fahrrad zur Arbeit. Ich verstehe, dass dies nicht eine Option für diejenigen, die 50 Meilen leben von der Arbeit sein. Aber für diejenigen, die zu Fuß und Fahrrad zu erreichen aus dem Büro sind, kann dies fast jeden Tag getan werden!

Diese Formen der Übung kann zu Brennen von bis zu 500-1500 zusätzliche Kalorien pro Tag führen. Sie können ein paar hundert auf dem Weg ins Büro brennen ein paar hundert andere auf dem Weg nach Hause. Das spart Ihnen Zeit, so dass Sie nicht haben, um ins Fitnessstudio zu gehen später am Abend zu trainieren. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder ein paar Pfunde, ist jede Art von Kante, die Sie haben können hilfreich.