Wann ist die beste Zeit, um sich zu gewichten?

Sie werden in Ihrem leichteste richtig sein, wenn Sie zuerst aufwachen. Aber bevor Sie auf dieser Skala zu bekommen, stellen Sie sicher, entlasten Sie sich selbst, indem er einen Stuhlgang. Dass es in sich selbst kann mehr wiegen. Wenn Sie sich beschweren, tragen keine Kleidung oder Schuhe.

Sie sind am leichtesten, weil mindestens einer 8 Stunden (während du schliefst) Ihr Magen war leer. Darüber hinaus sind Ihre Leiche wurde überlebenden aus dem restlichen Lebensmittel, die in Ihrem Magen war in der Nacht zuvor. Wiegen Sie sich in dieser Zeit des Tages ergeben die genaueste Gewicht für sich.