Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist eine gute Quelle für magere Proteine wichtig sein. Nicht nur, dass Protein Hilfe Muskeln wachsen, aber es hilft, um Sie satt und zufrieden, so dass Sie nicht Lust Junk-Lebensmittel sind später.
Es sorgt für ein großes Hauptgericht oder auch als Snack. 1 Unze von der Hähnchenbrust hat 35 Kalorien, 1,3 g Fett, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Protein. Toss, dass Huhn in grünem Blattgemüse, Salat und Sie haben sich eine Mahlzeit! Der beste Weg, Hähnchenbrust vorzubereiten, ist zu grillen oder braten. Gerade streuen Sie etwas Salz und Pfeffer würzen und die natürlichen Aromen kommen in jedem Bissen.
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